مع تقدمنا في السن، يصبح الحفاظ على القدرة على الحركة والاستقلالية ذا أهمية متزايدة. يمكن أن يلعب العلاج الطبيعي دورًا حيويًا في تحقيق ذلك، ولكن بالنسبة للعديد من كبار السن، قد تكون فكرة الذهاب إلى العيادة أمرًا شاقًا. هذا هو →
Stress. It’s a four-letter word that can wreak havoc on our minds, bodies, and overall well-being. From work deadlines to financial burdens, life throws a lot our way, and often, it feels like we’re constantly on edge. But what if →
